こんにちは、広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。
今日は斜角筋症候群について簡単にご説明させていただきます。
「肩こりがひどい」「首から腕にかけてしびれる」「手が冷えやすい」
そんな症状でお悩みではありませんか？
もしかするとそれは斜角筋症候群（しゃかくきんしょうこうぐん）が関係しているかもしれません。
★斜角筋症候群って何？
斜角筋症候群とは、胸郭出口症候群の一つで、首の横にある“斜角筋”という筋肉が緊張することで、神経や血管を圧迫してしまう状態のことをいいます。
斜角筋は、
◆首を支える
◆呼吸を助ける
といった大切な役割がありますが、姿勢の乱れや日常生活のクセで固くなりやすい筋肉でもあります。
★こんな症状はありませんか？
斜角筋症候群では、次のような症状が出やすくなります。
◆首や肩の強いコリ・痛み
◆肩から腕、指先にかけてのしびれ
◆握力の低下
◆腕を上げると症状が強くなる
◆手の冷えやだるさ
◆頭痛やめまいを感じることも
「ただの肩こり」と思って放置していると、症状が長引いてしまうケースも少なくありません。
★原因は姿勢や日常動作？
斜角筋症候群の多くは、日常生活での姿勢やクセが関係しています。
◆スマホやパソコンを長時間使う
◆猫背・前かがみ姿勢
◆首をすくめるクセ
◆デスクワークや細かい作業が多い
こうした状態が続くと、斜角筋が緊張し、神経や血管を圧迫してしまいます。
★当院の整体でできるアプローチ
当院では、斜角筋だけを触るのではなく、
◆首・肩・背中の筋肉バランス
◆猫背や巻き肩などの姿勢
◆呼吸のしやすさ
など、体全体を見ながら整えていきます。
斜角筋への過度な負担が減ることで、
首・肩の緊張がゆるみ、しびれや違和感の改善が期待できます。
★早めのケアが大切です
斜角筋症候群は、放っておくと慢性化しやすい症状のひとつです。
慢性化してしまうと治療期間もながくなってしまいますので注意が必要です。
「最近、首や腕がつらいな」と感じたら、早めのケアをおすすめします。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、首・肩の負担をやさしく減らしていきます。
気になる症状がある方は、お気軽に当院ご相談ください。
当院では、
★国家資格(柔道整復師、看護師)を持つ専門家が、患者様のお身体の状態に合わせた適切な施術を提供させていただきます。
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STELLA整体院
☑︎住所:広島市中区本通7-21 本通セブンビル4F
★広島電鉄:本通駅より徒歩1分
★アストラムライン:本通駅より徒歩1分
★そごうバスセンター徒歩7分
★診療時間
月・火・水・金・土
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日
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※休診日 木曜日・第二土日・結婚記念日
★予約優先制
★電話番号：090-4107-5558
皆さまの健康をサポートするため、心を込めて施術いたします。
