こんにちは！広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。
40代から60代の女性の皆様、「朝起きたら指がこわばる」「関節が腫れて痛む」「ペットボトルの蓋が開けにくい」
といったお悩みはありませんか？それは単なる使いすぎではなく、最近注目されている「メノポハンド」かもしれません。
★メノポハンドとは？
更年期（メノポーズ）に伴う、手指の不調の総称です。具体的には以下のような症状が含まれます。
◆ヘバーデン結節・ブシャール結節: 指の関節が腫れたり変形したりする。
◆ばね指・腱鞘炎: 指の曲げ伸ばしが引っかかり、痛む。
◆手根管症候群: 手のひらや指先がピリピリとしびれる。
「歳のせいだから」「更年期が終わるまで我慢するしかない」と諦めてしまう方が多いのですが、実は適切なケアで症状を和らげることが可能です。
★なぜ手指に痛みが出るのか
最大の原因は、女性ホルモン（エストロゲン）の減少です。
エストロゲンには、関節や腱の周囲にある「滑膜（かつまく）」の腫れを抑え、組織の柔軟性を保つ役割があります。このホルモンが急激に減ることで、手指の組織が炎症を起こしやすくなり、いわば「潤滑油が切れたような状態」になって痛みや変形を引き起こすのです。
★整体院でできる「メノポハンド」の緩和ケア
「ホルモンの問題なのに整体？」と思われるかもしれませんが、実は非常に相性が良いのです。当院では以下の3つのアプローチを行います。
- 末端への「血流ルート」を確保する：指先への血流は、首・肩・腕を通ります。巻き肩や猫背でこのルートが圧迫されていると、指先の修復に必要な栄養が届きません。全身の歪みを整え、指先まで血液が巡る環境を作ります。
2.自律神経を整え、痛みを和らげる：更年期は自律神経が乱れやすく、痛みに対して過敏になりがちです。全身調整でリラックス状態を作ることで、過敏になった神経を鎮めます。
3.優しい手技で関節の負担を減らす：痛む関節を無理に動かすのではなく、周囲の筋肉を緩めることで関節にかかる圧力を逃がし、スムーズな動きをサポートします。
★大切なのは、一人で抱え込まないこと
手指の痛みは、お料理やお裁縫、スマホ操作など、日常の小さな幸せを妨げてしまいます。 「もう歳だから…」と諦める前に、ぜひ一度当院へご相談ください。痛みを和らげ、いつまでも趣味や生活を楽しめる健やかな手を、一緒に取り戻しましょう！
当院では、
★国家資格(柔道整復師、看護師)を持つ専門家が、患者様のお身体の状態に合わせた適切な施術を提供させていただきます。
ぜひ、一度お気軽にご相談ください。
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STELLA整体院
☑︎住所:広島市中区本通7-21 本通セブンビル4F
★広島電鉄:本通駅より徒歩1分
★アストラムライン:本通駅より徒歩1分
★そごうバスセンター徒歩7分
★診療時間
月・火・水・金・土
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日
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※休診日 木曜日・第二土日・結婚記念日
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★電話番号：090-4107-5558
皆さまの健康をサポートするため、心を込めて施術いたします。
