「年齢的に痩せにくくなった…」
そんなお悩みを抱えて来院された50代女性のお客様。
今回のお客様は、体重の増加だけでなく、
「身体が重だるい」
「疲れやすい」
「以前より服がきつくなった」
といった変化を感じ、ダイエットを決意されました。
スタート時の体重は58.8kg。
美容整体で身体のバランスや姿勢を整えながら、食事や生活習慣を少しずつ改善していく方法で取り組みを開始しました。
無理な食事制限ではなく、“続けられること”を大切に進めた結果、ダイエット開始からわずか1ヶ月で55.0kgまで減量。
－3.8kgを達成されました。
50代になると、若い頃と同じようなダイエットではなかなか結果が出にくくなります。
だからこそ大切なのは、ただ体重を落とすだけではなく、身体を整えながら健康的に痩せていくこと。
美容整体では、姿勢や身体の使い方を整えることで代謝をサポートし、見た目の変化にもつながっていきます。
「もう年齢的に難しいかも…」
そう感じている方でも、身体は正しい方法で向き合えばしっかり変わっていきます。
これからの変化も楽しみですね。
