ゴールデンウィークを終えて、「体が重い…」と駆け込まれる方が多い中、本日は非常に理想的な経過を辿られたお客様のデータをご紹介します！
多くの方が連休中の外食で体重を増やしてしまう中、なんと「連休中も一度も増えることなく減り続けた」という素晴らしい結果です。
【GWの体重推移】
・4月28日（連休前）：56.0kg
・5月5日（連休後半）：55.0kg
・5月10日（連休後）：54.5kg
まさに理想的な右肩下がりのグラフ！
連休中もコツコツと意識を継続され、最終的には連休前よりマイナス1.5kgという着地になりました。
連休中に痩せられる人の共通点
決して「何も食べなかった」わけではありません。
ご家族との食事も楽しみつつ、以下のポイントを大切にされていました。
1. 「美容整体」での巡りケア
事前に骨格を整え、内臓が正しい位置で働く状態を作っていたため、消化・吸収の効率が良いまま連休を迎えられました。
2. 意識のスイッチを切らない
「連休だから特別」と羽目を外しすぎず、整体で身につけた「体への意識」を日常で実践されていました。
我慢のダイエットはもう卒業
「連休＝太る」という思い込みを捨てて、体のメカニズムを味方につければ、どんな時期でも体は変えられます。
今回ご紹介した3名の方々に共通しているのは、「自分に合ったコントロール術」を身につけ始めていること。
「自分一人ではどうしても甘えてしまう」
「戻し方がわからない」という方は、ぜひ一度当院のカウンセリングへお越しください。
今年の夏は、今までで一番自信の持てる体で迎えましょう！
今の頑張りが、3ヶ月後のあなたを作ります。
一緒に理想のスタイルを目指しましょう！
