こんにちは！STELLA整体院です♪
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。
まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
今回は【9月の営業日】についてお知らせいたします。
9月は、毎週木曜日と9月22日・23日をお休みとさせていただきます。
また、9月14日・15日は院長のみお休みをいただきます。
ご予約の際は、お間違えのないようお願いいたします。
★9月は身体の疲れが出やすい時期★
夏の暑さや冷房による冷え、睡眠不足など、夏に溜まった疲れが出やすいのがこの時期です。
「なんとなく身体がだるい」
「肩や首がガチガチ…」
「腰が重たい」
「朝起きても疲れが取れていない」
そんな不調を感じていませんか？
季節の変わり目は気温差も大きくなり、身体に負担がかかりやすくなります。
痛みが強くなってからではなく、早めに身体を整えておくことがおすすめです。
STELLA整体院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行っています。
★秋はダイエットを始めるチャンス！★
そして「食欲の秋」がやってきます。
夏休みやお盆の外食で、
「少し体重が増えてしまった…」
「最近、食生活が乱れている…」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そのまま年末まで過ごしてしまうと、忘年会やクリスマス、お正月とイベントが続き、さらに体重が増えてしまうことも…
だからこそ、9月から生活習慣を整えておくことが大切です！
STELLA整体院のダイエットでは、無理な食事制限や激しい運動に頼るのではなく、一人ひとりの生活に合わせた方法で理想の身体づくりをサポートしています。
今年も残り約4ヶ月。
「今年こそ痩せたい！」「身体をスッキリさせたい！」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
9月も皆様のご来院を心よりお待ちしております。
