「自律神経失調症」の記事一覧|本通駅から徒歩1分 - 広島市中区のSTELLA整体院

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「自律神経失調症」の記事一覧

3ヶ月ダイエット結果報告!

大好きなお酒を飲みながら、 3ヶ月で-7kg!・体脂肪率-10%達成! 当院の3ヶ月ダイエットコースを終了されたお客様から、 またまた嬉しいご報告です! なんと、 大好きなお酒を楽しみながら、 見事に体重は-7kgの減量 […]

11月営業日のお知らせ

【11月営業日のお知らせ】と寒暖差に負けない体づくり! こんにちは!STELLA整体院です。 木々が色づき始め、いよいよ秋が深まる11月。 皆様いかがお過ごしでしょうか。   11月営業日・定休日のお知らせ 今 […]

コーヒーは一日何杯まで?「賢いカフェインとの付き合い方」

こんにちは! 広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。 毎日の仕事の合間や、朝の目覚めの一杯として、コーヒーが欠かせないという方は多いでしょう。 しかし、「コーヒーは体に良いの?悪いの?」「一体、何杯まで飲んでいいの […]

【夜更かしはNG!】睡眠不足が「太る体質」を招く意外な理由とは?

こんにちは! 広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。 ダイエットといえば、食事や運動に意識が向きがちですが、実は「睡眠」が最も重要な要素の一つであることをご存知でしょうか? 「寝る時間がない」「つい夜更かししてしま […]

美容整体×ダイエット3ヶ月コース 途中経過報告!

こんにちは!広島市中区本通にあるSTELLA整体院です! 今日は、当サロンの「美容整体×ダイエット3ヶ月コース」にチャレンジされている、 50代の素敵な女性のお客様の、嬉しい途中経過をご報告させていただきますね! &nb […]

知識と刺激をチャージ!大阪で美容整体&ダイエットの勉強会に参加してきました!

先日、美容整体とダイエットに関する知識を深めるため、 大阪で開催された勉強会に参加してきました!   朝から晩まで、最新の美容と健康の情報をたっぷり学べる、熱気あふれる一日でした。 今回の勉強会は、全国各地から […]

【要注意!】秋の不調は「自律神経の乱れ」が原因かも?

こんにちは!広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。 朝晩は涼しくなり、過ごしやすい秋がやってきましたね。しかし、この季節に「なんだか疲れがとれない」「頭が重い」「よく眠れない」といった体調不良を感じる方が増えます。 […]

9月の人気メニューTOP3

9月もたくさんの方にご来院いただき、本当にありがとうございました! 今回は、9月の人気メニューTOP3をご紹介しますね。   9月の人気メニューをご紹介! 秋の気配とともに、朝晩の冷え込みなどでお身体の不調を感 […]

10月の営業日のお知らせです!

秋風が心地よい季節となりました。 朝晩は冷え込むことも増え、夏の疲れや季節の変わり目の不調を感じやすい時期ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。   さて、当店では、 皆様の健康とリフレッシュをサポートする […]

水分不足は万病のもと?1日に必要な水分量と効果的な摂り方!

こんにちは!広島市中区本通にあるSTELLA整体院です。  実は水分は一年を通して、健康を支える上で非常に重要です。 今回は、一日に必要な水分量と効果的な摂り方についてお話しします。 ★なぜ水分補給が大切なの? 私たちの […]